Nem megtanulnod kell a nyugalmat.
Hanem megtestesíteni.
Nem arról van szó, hogy jobban kezeled a stresszt. Hanem, hogy azzá a személlyé válsz, aki már eleve máshogy reagál.
Ez az Identitásváltás
Nem technikákat adsz a régi énednek.
Egy új ént építesz, akinek már nem kellenek technikák.
A tested megtanulja a nyugalmat (a fejed helyett).
Ezért működik az identitásváltás akkor is, ha eddig semmi sem működött.
NEM KELL EGYEDÜL CSINÁLNOD
Az Akadémián olyan nők vannak, akik pontosan értik, min mész keresztül.
Nem kell magyarázkodnod, miért hallgatsz "furcsa" hanganyagokat.
Nem kell védekezned, hogy miért költesz magadra.
Tudják, milyen az ötödik hét, amikor már érzed, hogy kezdesz más lenni.
A 90 NAPOS ÚT
ALAPOZÁS
- Megismered a testedben élő feszültség mintázatait
- Elkezded észrevenni, mikor kapcsol be a régi reakció
- Az első pillanatok, amikor úgy érzed: "valami más"
ÁTALAKULÁS
- A régi reakciók ritkábban jönnek
- Mások kezdik észrevenni a változást
- A tested elkezdi "tudni" a nyugalmat, nem a fejed
INTEGRÁCIÓ
- Az új reakciók automatikussá válnak
- Nem küzdesz a szorongás ellen, egyszerűen nincs ott
- Más ember néz vissza rád a tükörből
HOGYAN MŰKÖDIK A GYAKORLATBAN?
Reggel
Minden héten kapsz egy emailt, melyik hanganyag következik. Nem kell bogarásznod a 370+ anyag között.
Napközben
15-20 perc hallgatás. Séta közben, főzés közben, készülődés közben. A tested átveszi, amit hall. Nem kell erőlködnöd.
Ha elakadsz
Az AI asszisztens ismeri a tervedet. Tudja, hol tartasz. Egyből válaszol.
Ha megosztanád
A közösségben ott vannak mások, akik ugyanúgy járják az utat. Értenek.
Minden hónap végén
Élő hívás Alízzal. Személyesen.
KI ÁLL AZ EGÉSZ MÖGÖTT?
Hol vagyok most?
Szia, Alíz vagyok. Több mint 4 éve foglalkozom belső átalakulással és identitásváltással, ez idő alatt több ezer órányi konzultáció, csoportos folyamat és kísérés áll mögöttem. Az elmúlt 2 évben az Akadémiában több mint 3000 ember dolgozott velem tudati átstrukturáláson és önazonos életfelépítésen. A közösségi felületeken összesen több mint 300 000 ember követ, a tartalmaim több millió megtekintést értek el, és sok ezer személyes komment, visszajelzés és történet igazolja nap mint nap, hogy ez a munka valódi változásokat indít el.
Hogyan jutottam ide?
18 évesen szorongással, pánikkal és teljes kilátástalansággal éltem, gyógyszerekkel próbálva túlélni a mindennapokat. Egyetlen kérdés indította el bennem a fordulatot: mi van, ha nem velem van a baj, csak nem jó helyen vagyok az életemben? Ez a felismerés vezetett el az identitásváltás szemléletéhez – ahhoz, hogy ne csak a felszínt javítsuk, hanem gyökeresen újraépítsük. A célom: megmutatni neked is, mire vagy képes, amikor összhangba kerülsz azzal, aki valójában vagy.
"A 3. héten vettem észre, hogy nem reagálok úgy a főnökömre, mint régen. Egyszerűen nem jött a düh."
"7 hét után a férjem kérdezte, mi történt velem. Mondtam, hogy semmi. De valójában minden."
"Reggel 5:30-kor hallgatom, amíg készülődök. Ez az egyetlen 15 perc a napomban, ami csak az enyém."
"Először működött valami tartósan. Nem egy hét, nem egy hónap, már 8 hónapja más vagyok."